Marinade pour viande

Marinade pour viande

35 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 35 kcal
Protéines 0.3g
Glucides 7g
Sucres 5g
Lipides totaux 0.1g
Acides gras saturés 0g
Fibres 0g
Sodium 700mg

Vitamines et minéraux

Folate 5mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 2mg

Description

La marinade pour viande est une préparation liquide généralement composée d'un mélange d'ingrédients acides, tels que le vinaigre, le jus de citron ou le vin, combinés à des herbes, des épices, des huiles et d'autres assaisonnements. Ce mélange est utilisé pour faire tremper et attendrir les viandes avant la cuisson, ajoutant de la saveur, du moelleux et améliorant leur texture.

L'origine de la marinade remonte à diverses cultures culinaires à travers le monde, utilisée depuis l'Antiquité pour conserver et parfumer les viandes. Dans la cuisine latino-américaine, la marinade est essentielle pour les plats traditionnels, s'adaptant aux ingrédients locaux tels que le piment, l'ail, le cumin et la coriandre.

En ce qui concerne ses propriétés, la marinade apporte non seulement de la saveur, mais agit aussi chimiquement pour décomposer les fibres musculaires de la viande, facilitant sa cuisson et améliorant sa tendreté. De plus, certains composants comme l'ail et certaines épices possèdent des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes naturelles.

Dans différents pays hispanophones, elle est également connue sous le nom d'adobo, d'aliño ou d'encurtido, bien que « marinade » soit le terme le plus couramment utilisé pour désigner le mélange liquide dans lequel la viande crue est laissée à reposer avant la cuisson.