Lavande séchée
49 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 49 kcal |
| Protéines | 5.5g |
| Glucides | 68g |
| Lipides totaux | 1.5g |
| Fibres | 19g |
Vitamines et minéraux
Description
La lavande séchée est une herbe aromatique obtenue à partir des fleurs du plant de lavande (Lavandula angustifolia), soigneusement déshydratée pour préserver son parfum et ses propriétés. Elle est connue pour son arôme floral, frais et légèrement sucré caractéristique, qui apporte une touche unique et délicate à une grande variété de recettes, notamment dans les desserts, les infusions et les plats d'inspiration méditerranéenne.
Originaire de la région méditerranéenne, la lavande est cultivée depuis l'Antiquité tant pour ses usages culinaires que médicinaux. En cuisine, la lavande séchée est utilisée en petites quantités pour parfumer les miels, les biscuits, les gâteaux, les sauces, ainsi que dans les mélanges d'herbes de Provence.
Parmi ses propriétés, elle se distingue par sa capacité à apporter un arôme distinctif et subtil sans masquer les saveurs principales du plat. De plus, elle est réputée pour ses effets relaxants et digestifs lorsqu'elle est utilisée en infusions.
Dans le contexte hispano-américain, bien qu'elle soit couramment appelée lavande séchée, on peut également la trouver sous des noms tels que lavande déshydratée ou simplement lavande lorsqu'il est précisé qu'elle est séchée ou sous forme de fleurs.