Jus et zeste de citron vert
20 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 20 kcal |
| Protéines | 0.2g |
| Glucides | 7g |
| Sucres | 1.1g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 0.3g |
Vitamines et minéraux
Description
Le jus et le zeste de citron vert sont des ingrédients essentiels en cuisine qui apportent une saveur fraîche, acidulée et légèrement sucrée à une grande variété de plats. Le citron vert est un agrume petit et rond à la peau verte et à la pulpe juteuse, utilisé aussi bien sous forme liquide (jus) que sous forme de peau râpée (zeste).
Origine : Le citron vert est originaire d'Asie du Sud-Est et s'est principalement répandu en Amérique latine et dans les Caraïbes. Il est cultivé dans les régions tropicales et subtropicales et constitue un élément fondamental des cuisines mexicaine, caribéenne et de diverses cuisines latino-américaines.
Propriétés : Le jus de citron vert est riche en vitamine C, en antioxydants et en flavonoïdes, qui aident à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion. De plus, son acidité naturelle aide à équilibrer les saveurs dans les sauces, les marinades, les desserts et les boissons. Le zeste, quant à lui, procure un arôme intense et frais, idéal pour rehausser et faire ressortir la saveur des salades, des marinades, des pâtisseries et des cocktails.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Selon la région, le citron vert peut également être appelé limón verde ou simplement limón, bien que dans de nombreux pays le terme « limón » soit réservé à l'agrume jaune (citron jaune ou citron de Perse). Ainsi, pour éviter toute confusion, « lima » est utilisé pour désigner le fruit vert dont le jus et le zeste sont utilisés en cuisine.