Jus de gingembre

Jus de gingembre

43 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 43 kcal
Protéines 0.2g
Glucides 10g
Sucres 8g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 0.1g

Vitamines et minéraux

Folate 1mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 35mg
Vitamine C 5mg

Description

Le jus de gingembre est un liquide aromatique et épicé extrait de la racine fraîche de gingembre (Zingiber officinale), une plante originaire d'Asie du Sud-Est. Cet ingrédient est très apprécié en cuisine pour apporter une saveur intense, épicée et fraîche qui sublime aussi bien les préparations salées que sucrées, ainsi que les boissons et les marinades.

Le gingembre est utilisé depuis des siècles dans la gastronomie et la médecine traditionnelle d'Asie, et son jus conserve toutes ses propriétés bénéfiques. Il est réputé pour ses effets anti-inflammatoires, digestifs et antioxydants, en plus d'aider à soulager les troubles digestifs et à améliorer la circulation.

Dans les recettes, le jus de gingembre est utilisé pour apporter une touche épicée et rafraîchissante sans ajouter la texture fibreuse de la racine râpée ou hachée. Son utilisation est courante dans les marinades, les vinaigrettes, les soupes, les thés et les desserts.

Dans le contexte hispano-américain, bien que le terme « jugo de jengibre » soit le plus couramment utilisé, on peut également l'appeler extrait de gingembre ou liquide de gingembre.