Grains de poivre noir

Grains de poivre noir

255 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 255 kcal
Protéines 10.4g
Glucides 64g
Lipides totaux 3.3g
Fibres 26.5g
Sodium 20mg

Vitamines et minéraux

Calcium 443mg
Folate 28mcg
Fer 5.7mg
Lycopène 0mcg
Potassium 1259mg
Vitamine C 21mg

Description

Les grains de poivre noir sont les petites graines séchées de la plante Piper nigrum, connues pour leur arôme intense et leur saveur épicée qui rehaussent une grande variété de plats dans la cuisine mondiale. Ces grains de couleur foncée et de texture rugueuse sont utilisés entiers ou moulus pour assaisonner les viandes, soupes, sauces, ragoûts et salades, apportant une touche chaleureuse et épicée.

L'origine du poivre noir remonte à la région tropicale de l'Inde, plus précisément l'État du Kerala, où il est cultivé depuis des milliers d'années. De là, son usage et sa culture se sont répandus à travers l'Asie, l'Afrique et les Amériques, ce qui en fait l'un des condiments les plus prisés et échangés de l'histoire.

Concernant ses propriétés, les grains de poivre noir contiennent des composés actifs comme la pipérine, qui non seulement leur confère leur saveur épicée caractéristique, mais contribue également à améliorer la digestion et possède des effets antioxydants et anti-inflammatoires. De plus, sa consommation a été associée à une meilleure absorption des nutriments par l'organisme.

Dans la sphère culinaire hispano-américaine, le poivre noir est également connu sous des noms tels que poivre noir entier, poivre noir en grain ou simplement grains de poivre. Ces termes sont utilisés de manière interchangeable selon les régions, mais tous désignent les mêmes petits fruits séchés qui apportent intensité et profondeur aux recettes.