Grains de poivre noir
255 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 255 kcal |
| Protéines | 10.4g |
| Glucides | 64g |
| Lipides totaux | 3.3g |
| Fibres | 26.5g |
| Sodium | 20mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les grains de poivre noir sont les petites graines séchées de la plante Piper nigrum, connues pour leur arôme intense et leur saveur épicée qui rehaussent une grande variété de plats dans la cuisine mondiale. Ces grains de couleur foncée et de texture rugueuse sont utilisés entiers ou moulus pour assaisonner les viandes, soupes, sauces, ragoûts et salades, apportant une touche chaleureuse et épicée.
L'origine du poivre noir remonte à la région tropicale de l'Inde, plus précisément l'État du Kerala, où il est cultivé depuis des milliers d'années. De là, son usage et sa culture se sont répandus à travers l'Asie, l'Afrique et les Amériques, ce qui en fait l'un des condiments les plus prisés et échangés de l'histoire.
Concernant ses propriétés, les grains de poivre noir contiennent des composés actifs comme la pipérine, qui non seulement leur confère leur saveur épicée caractéristique, mais contribue également à améliorer la digestion et possède des effets antioxydants et anti-inflammatoires. De plus, sa consommation a été associée à une meilleure absorption des nutriments par l'organisme.
Dans la sphère culinaire hispano-américaine, le poivre noir est également connu sous des noms tels que poivre noir entier, poivre noir en grain ou simplement grains de poivre. Ces termes sont utilisés de manière interchangeable selon les régions, mais tous désignent les mêmes petits fruits séchés qui apportent intensité et profondeur aux recettes.