Graines de vanille
288 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 288 kcal |
| Protéines | 3.5g |
| Glucides | 50g |
| Lipides totaux | 13g |
| Fibres | 33g |
| Sodium | 12mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les graines de vanille sont de petites particules noires extraites de l'intérieur des gousses de Vanilla planifolia, une orchidée tropicale originaire du Mexique et largement cultivée dans des régions telles que Madagascar, Tahiti et l'Indonésie. Ces graines possèdent un arôme intense, sucré et caractéristique qui apporte une saveur exquise et unique à une grande variété de préparations culinaires, notamment dans les desserts, les crèmes, les glaces et les pâtisseries.
Les graines de vanille sont appréciées tant pour leur goût que pour leurs propriétés aromatisantes naturelles. Elles contiennent des composés tels que la vanilline, responsable de leur fragrance distinctive. Par ailleurs, bien qu'elles ne soient pas utilisées pour leurs propriétés nutritionnelles, elles constituent un ingrédient clé pour rehausser les saveurs et apporter une touche gastronomique aux recettes.
Dans différents pays d'Amérique latine, les graines de vanille peuvent également être appelées grains de vanille, extrait de vanille naturelle (lorsqu'elles sont diluées dans un liquide) ou simplement gousse de vanille (lorsqu'on fait référence à la gousse entière). Il est courant en cuisine d'utiliser directement les graines grattées de la gousse afin d'obtenir une saveur plus authentique que les extraits ou essences artificiels.