Graines de moutarde

Graines de moutarde

508 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 508 kcal
Protéines 27.1g
Glucides 28.1g
Lipides totaux 36.2g
Fibres 12.2g
Sodium 13mg

Vitamines et minéraux

Calcium 266mg
Folate 162mcg
Fer 9.2mg
Lycopène 0mcg
Potassium 738mg
Vitamine A 31IU
Vitamine C 7.1mg
Vitamine K 5.4mcg

Description

Graines de moutarde

Les graines de moutarde sont de petites graines rondes provenant de la plante de moutarde, appartenant à la famille des Brassicacées. Ces graines peuvent être jaunes, brunes ou noires et sont largement utilisées en cuisine pour leur arôme et leur saveur caractéristiques, légèrement épicés et piquants.

L'origine des graines de moutarde remonte aux régions d'Asie du Sud-Ouest et du bassin méditerranéen, bien que leur culture et leur utilisation se soient répandues dans le monde entier. En gastronomie, elles sont essentielles dans de nombreuses préparations, des marinades et pickles aux currys et vinaigrettes, grâce à leur capacité à rehausser les saveurs et à apporter une touche aromatique unique.

En Amérique latine, les graines de moutarde peuvent porter différents noms, le plus courant étant "semillas de mostaza". Elles sont également connues sous les noms de "granos de mostaza" ou simplement "mostaza en grano", des termes qui désignent le même ingrédient utilisé dans diverses recettes traditionnelles et contemporaines.