Graines d'aneth séchées

Graines d'aneth séchées

305 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 305 kcal
Protéines 15g
Glucides 52g
Lipides totaux 14g
Fibres 39.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 2440mg
Folate 60mcg
Fer 16mg
Lycopène 0mcg
Potassium 954mg
Vitamine A 1850IU
Vitamine C 21mg

Description

Les graines d'aneth séchées sont les petites graines obtenues de la plante Anethum graveolens, communément appelée aneth. Ces graines, à la saveur légèrement sucrée et agrumée avec des notes d'anis, sont largement utilisées en cuisine pour apporter un arôme et un goût distinctifs à divers plats.

L'aneth est originaire de la région méditerranéenne et de certaines parties de l'Asie occidentale, mais sa culture et son utilisation se sont répandues dans le monde entier, notamment dans les cuisines européenne, moyen-orientale et latino-américaine.

Propriétés : Les graines d'aneth séchées sont appréciées non seulement pour leur saveur, mais aussi pour leurs propriétés digestives et carminatives, aidant à soulager les inconforts gastriques et à favoriser la digestion. Elles contiennent des huiles essentielles, comme la carvone et le limonène, qui leur confèrent leur arôme caractéristique, en plus d'apporter des antioxydants et des composés antimicrobiens.

Dans différents pays hispanophones, les graines d'aneth peuvent porter des noms alternatifs ou des synonymes, bien que le terme le plus courant et reconnu soit « semillas de eneldo ». Dans certaines régions, notamment en Amérique latine, on peut également les appeler simplement « eneldo seco » ou « semilla de anet », bien que ces termes soient moins utilisés.

En cuisine, les graines d'aneth séchées sont utilisées pour assaisonner les cornichons, les soupes, les sauces, les pains et les plats de poisson, apportant une touche aromatique qui rehausse les saveurs sans les dominer.