Graines d'ajwain

Graines d'ajwain

347 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 347 kcal
Protéines 17g
Glucides 50g
Lipides totaux 16g
Fibres 15g

Vitamines et minéraux

Calcium 1400mg
Folate 40mcg
Fer 13mg
Potassium 940mg
Vitamine A 10IU
Vitamine C 0.5mg

Description

Les graines d'ajwain, également connues sous le nom de graines de carvi achénées ou ajowan, sont de petites graines aromatiques provenant de la plante Trachyspermum ammi, originaire d'Inde et des régions voisines du Moyen-Orient. Leur saveur est distinctive, avec des notes légèrement amères et un arôme similaire au thym, en raison de leur teneur en thymol.

En cuisine, les graines d'ajwain sont appréciées pour leur capacité à rehausser les plats, notamment dans la cuisine indienne et du Moyen-Orient, où elles sont utilisées dans les currys, les pains, les légumineuses et les aliments frits. En plus d'apporter une saveur caractéristique, ces graines aident à améliorer la digestion et à réduire les ballonnements, c'est pourquoi elles sont souvent utilisées dans les recettes contenant des aliments lourds ou des légumineuses.

Dans différents pays d'Amérique latine, les graines d'ajwain peuvent être simplement appelées ajwain ou, dans certains cas, être associées aux semillas de chivo ou au cumin indien, bien que ces termes puissent varier selon les régions.