Gousses de cardamome verte
311 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 311 kcal |
| Protéines | 11g |
| Glucides | 68g |
| Lipides totaux | 6.7g |
| Fibres | 28g |
Vitamines et minéraux
Description
La cardamome verte sont les graines aromatiques d'une plante originaire du sud de l'Inde et du Sri Lanka. Ce petit fruit en forme de capsule contient des graines noires à l'intérieur qui ont une saveur fraîche, douce et légèrement épicée, avec des notes d'agrumes et de menthe, ce qui en fait un ingrédient essentiel dans de nombreuses préparations culinaires.
Son utilisation est répandue dans les cuisines du Moyen-Orient, de l'Inde, d'Amérique latine et des Caraïbes, où elle apporte un arôme intense et exotique aux plats sucrés comme salés, des currys, riz et ragoûts aux desserts, boissons et cafés épicés.
Les propriétés de la cardamome verte ne se limitent pas au goût. Elle est également connue pour ses bienfaits digestifs, sa capacité à rafraîchir l'haleine, ainsi que ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Concernant les synonymes utilisés dans différentes régions d'Amérique latine, la cardamome verte peut être simplement appelée « cardamome », bien que dans certains endroits on la désigne sous le nom de « cardamome douce ».