Gousses d'ail hachées

Gousses d'ail hachées

149 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 149 kcal
Protéines 6.4g
Glucides 33g
Lipides totaux 0.5g
Fibres 2.1g
Sodium 17mg

Vitamines et minéraux

Folate 3mcg
Potassium 401mg
Vitamine C 31.2mg

Description

Gousses d'ail hachées sont de petits segments du bulbe d'ail, finement coupés ou écrasés pour libérer leur arôme et leur saveur caractéristiques. L'ail est un bulbe qui appartient à la famille des Allium, originaire d'Asie centrale, bien que son utilisation culinaire se soit répandue dans le monde entier depuis l'Antiquité.

En cuisine, les gousses d'ail hachées sont utilisées pour apporter une saveur intense, légèrement piquante et aromatique à une grande variété de plats, des sauces et ragoûts aux marinades et poêlées. En plus de sa saveur, l'ail est reconnu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ainsi que pour sa capacité à améliorer la santé cardiovasculaire.

Dans différents pays d'Amérique latine, les gousses d'ail hachées sont également connues simplement sous le nom d'ail haché ou, à certains endroits, d'ail finement haché. Leur utilisation est essentielle dans de nombreuses recettes traditionnelles, apportant profondeur et richesse aux saveurs.