Gousses d'ail hachées
149 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 149 kcal |
| Protéines | 6.4g |
| Glucides | 33g |
| Lipides totaux | 0.5g |
| Fibres | 2.1g |
| Sodium | 17mg |
Vitamines et minéraux
Description
Gousses d'ail hachées sont de petits segments du bulbe d'ail, finement coupés ou écrasés pour libérer leur arôme et leur saveur caractéristiques. L'ail est un bulbe qui appartient à la famille des Allium, originaire d'Asie centrale, bien que son utilisation culinaire se soit répandue dans le monde entier depuis l'Antiquité.
En cuisine, les gousses d'ail hachées sont utilisées pour apporter une saveur intense, légèrement piquante et aromatique à une grande variété de plats, des sauces et ragoûts aux marinades et poêlées. En plus de sa saveur, l'ail est reconnu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ainsi que pour sa capacité à améliorer la santé cardiovasculaire.
Dans différents pays d'Amérique latine, les gousses d'ail hachées sont également connues simplement sous le nom d'ail haché ou, à certains endroits, d'ail finement haché. Leur utilisation est essentielle dans de nombreuses recettes traditionnelles, apportant profondeur et richesse aux saveurs.