Gousse d'ail frais hachée

Gousse d'ail frais hachée

149 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 149 kcal
Protéines 6.4g
Glucides 33.1g
Sucres 1g
Lipides totaux 0.5g
Fibres 2.1g
Sodium 17mg

Vitamines et minéraux

Calcium 181mg
Folate 3mcg
Fer 1.7mg
Potassium 401mg
Vitamine C 31.2mg

Description

Gousse d'ail frais hachée est un ingrédient de base et essentiel dans les cuisines du monde entier, particulièrement dans la gastronomie latino-américaine. Elle désigne un segment individuel du bulbe d'ail (Allium sativum), caractérisé par son arôme intense et sa saveur forte, légèrement piquante, qui est rehaussée lorsqu'il est haché ou écrasé. Sa texture est ferme et juteuse lorsqu'il est frais.

L'ail est originaire d'Asie centrale et est cultivé depuis des milliers d'années, s'étendant ensuite à l'Europe, à l'Afrique et aux Amériques. Il est particulièrement apprécié en cuisine pour sa capacité à rehausser la saveur d'une grande variété de plats, des ragoûts et sauces aux marinades et assaisonnements.

Propriétés : En plus de son usage culinaire, l'ail est reconnu pour ses bienfaits pour la santé, notamment ses propriétés antibactériennes, antioxydantes et anti-inflammatoires. Il contient des composés actifs comme l'allicine, libérés lorsque la gousse d'ail est hachée ou écrasée, contribuant à la fois à sa saveur caractéristique et à ses effets bénéfiques.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différentes régions hispanophones, la gousse d'ail frais hachée peut simplement être appelée ail haché, gousse d'ail émincée, ou dans certains pays, ail finement haché. En contexte culinaire, le terme le plus courant et le plus largement compris est ail haché.