Filaments de safran espagnol
310 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 310 kcal |
| Protéines | 11.4g |
| Glucides | 64.1g |
| Lipides totaux | 5.85g |
| Fibres | 3.9g |
Vitamines et minéraux
Description
Les fils de safran espagnol sont les stigmates séchés délicats de la fleur de Crocus sativus, réputés pour leur arôme intense, leur saveur distinctive et leur couleur rouge-orangé éclatante. Cet ingrédient est l'un des plus précieux de la cuisine mondiale, utilisé notamment pour apporter une saveur unique et une teinte dorée brillante à des plats traditionnels tels que la paella, le riz aux fruits de mer et divers ragoûts.
Le safran provient de la région méditerranéenne, le safran espagnol étant particulièrement remarquable. Il est principalement cultivé dans des régions comme La Manche et Castille-et-León, où le climat et le sol favorisent la qualité exceptionnelle de ses fils. L'Espagne est l'un des plus grands producteurs mondiaux de cette épice, célèbre pour sa pureté et sa puissance aromatique.
En ce qui concerne ses propriétés, les fils de safran sont riches en antioxydants et contiennent des composés bioactifs tels que la crocine, la picrocrocine et le safranal, qui contribuent à la fois à sa couleur et à sa saveur, ainsi qu'à d'éventuels bienfaits pour la santé, notamment des effets anti-inflammatoires et une amélioration de l'humeur. Il est important d'utiliser le safran avec modération en raison de sa forte concentration et de son coût élevé.
En Amérique latine, le safran est également connu simplement sous le nom de safran, bien que dans certains pays il puisse porter d'autres noms moins courants ou être associé à des épices similaires. Cependant, les fils de safran espagnol conservent généralement leur nom d'origine en raison de leur prestige. Il est toujours conseillé de vérifier leur authenticité pour garantir une saveur authentique dans les recettes.