Feuilles de thym séchées

Feuilles de thym séchées

276 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 276 kcal
Protéines 9.1g
Glucides 62.7g
Lipides totaux 7.0g
Acides gras saturés 2.7g
Fibres 37.0g
Sodium 85mg

Vitamines et minéraux

Calcium 1890mg
Folate 45mcg
Fer 44mg
Potassium 609mg
Vitamine A 10737IU
Vitamine C 21mg
Vitamine K 1714mcg

Description

Les feuilles de thym séché sont les feuilles déshydratées de la plante de thym, une herbe aromatique appartenant à la famille des Lamiacées. Leur saveur est intense, chaleureuse et légèrement épicée, avec des notes terreuses et un arôme rappelant l'origan et le romarin. Cet ingrédient est fondamental dans la cuisine méditerranéenne et est utilisé pour ajouter de la profondeur et du caractère aux ragoûts, viandes, soupes, sauces et marinades.

Le thym provient de la région méditerranéenne, notamment de pays comme l'Espagne, la France et la Grèce, où il est apprécié tant pour ses usages culinaires que médicinaux depuis l'Antiquité.

Parmi ses propriétés, sa teneur en huiles essentielles, aux effets antimicrobiens et antioxydants, se distingue. De plus, il apporte une touche aromatique intense sans ajouter de calories ni de graisses, ce qui en fait un ingrédient idéal pour rehausser naturellement la saveur des plats.

En espagnol, et dans certains pays d'Amérique latine, les feuilles de thym séché peuvent simplement être appelées thym séché ou feuilles de thym. Il n'existe pas de synonymes très différents, mais dans certaines régions, le thym peut aussi être familièrement appelé farigoule.