Feuilles de thym citron

Feuilles de thym citron

101 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 101 kcal
Protéines 5.6g
Glucides 24g
Lipides totaux 1.7g
Fibres 37g

Vitamines et minéraux

Calcium 405mg
Folate 19mcg
Fer 17.45mg
Potassium 609mg
Vitamine C 50mg

Description

Les feuilles de thym citron sont les feuilles fraîches ou séchées de la plante Thymus citriodorus, une variété de thym caractérisée par son arôme d'agrumes et sa saveur rafraîchissante de citron. Cet ingrédient est très apprécié en cuisine pour sa capacité à apporter une touche aromatique et légèrement acidulée à diverses préparations, des ragoûts et marinades aux poissons, viandes et salades.

Le thym citron est originaire de la région méditerranéenne, où il a été traditionnellement utilisé tant en gastronomie qu'en médecine naturelle. Sa culture s'est répandue dans de nombreuses régions du monde grâce à son adaptabilité et à son profil aromatique distinctif.

En ce qui concerne ses propriétés, le thym citron contient des composés antioxydants et des huiles essentielles qui peuvent aider à améliorer la digestion et à apporter une saveur unique sans avoir besoin d'ingrédients artificiels ou d'épices excessives. De plus, c'est une herbe faible en calories, idéale à incorporer dans des recettes saines et rafraîchissantes.

Dans différents pays d'Amérique latine, le thym citron peut également être connu sous le nom de tomillo de limón, tomillo cítrico, ou simplement tomillo limón. Ces noms désignent la même plante, particulièrement appréciée dans les recettes recherchant un profil herbal combiné à de douces notes d'agrumes.