Feuilles de persil séchées
292 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 292 kcal |
| Protéines | 29g |
| Glucides | 49g |
| Lipides totaux | 6.4g |
| Fibres | 35.7g |
Vitamines et minéraux
Description
Les feuilles de persil séchées sont les feuilles déshydratées du persil, une plante aromatique largement utilisée en cuisine pour rehausser la saveur et l'arôme de divers plats. Le persil séché conserve une grande partie de sa saveur fraîche et apporte une touche herbacée et légèrement terreuse, idéale pour les soupes, les ragoûts, les sauces, les vinaigrettes et les marinades.
Originaire de la région méditerranéenne, le persil est cultivé et apprécié depuis l'Antiquité tant pour ses usages culinaires que médicinaux. Les feuilles de persil séchées permettent de conserver cet ingrédient plus longtemps, ce qui facilite son utilisation à tout moment de l'année.
En ce qui concerne ses propriétés, le persil séché est une source naturelle de vitamines A, C et K, ainsi que d'antioxydants et de minéraux comme le fer. Il offre également des bienfaits digestifs et possède un léger effet diurétique.
Selon le pays, dans différentes régions d'Amérique latine, le persil séché peut être simplement appelé persil déshydraté ou, à certains endroits, également persil moulu lorsqu'il est broyé. Bien qu'il n'ait généralement pas de synonymes très différents, son utilisation est assez courante dans la cuisine régionale d'Amérique latine pour assaisonner et apporter de la fraîcheur aux préparations.