Feuilles de persil séchées

Feuilles de persil séchées

292 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 292 kcal
Protéines 29g
Glucides 49g
Lipides totaux 6.2g
Fibres 35.7g

Vitamines et minéraux

Calcium 2400mg
Folate 1520mcg
Fer 53.3mg
Potassium 2730mg
Vitamine C 133mg

Description

Les feuilles de persil séchées sont les feuilles déshydratées de la plante Petroselinum crispum, une herbe aromatique largement utilisée en cuisine pour sa saveur fraîche et légèrement poivrée. Une fois séchées, ces feuilles concentrent leur arôme et leur saveur, ce qui en fait un condiment pratique et longue conservation, idéal pour assaisonner soupes, ragoûts, sauces et vinaigrettes.

Le persil est originaire de la région méditerranéenne, où il est cultivé depuis l'Antiquité tant pour ses propriétés culinaires que médicinales. Les feuilles séchées conservent une grande partie de leurs bienfaits nutritionnels, notamment des antioxydants, des vitamines A, C et K, ainsi que des minéraux comme le fer et le potassium.

Dans différents pays d'Amérique latine, le persil séché peut également être appelé persil déshydraté ou simplement poudre de persil lorsqu'il est finement moulu. Il est important de préciser que dans cette région, le terme « persil » désigne généralement la même plante, fraîche ou séchée, bien que sa présentation varie selon la préparation culinaire.

Cet ingrédient est un incontournable du garde-manger, surtout lorsque le persil frais n'est pas disponible, car il ajoute saveur et couleur à une grande variété de plats sans nécessiter de réfrigération.