Feuilles de laurier turques
313 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 313 kcal |
| Protéines | 7.6g |
| Glucides | 74.4g |
| Lipides totaux | 7.3g |
| Fibres | 12.7g |
Vitamines et minéraux
Description
Les feuilles de laurier de Turquie sont les feuilles séchées du Laurus nobilis, une plante aromatique originaire de la région méditerranéenne, largement utilisée en cuisine pour rehausser la saveur des ragoûts, bouillons, soupes et braisés. Ces feuilles se caractérisent par leur arôme intense, légèrement amer avec des notes herbacées qui apportent profondeur et complexité aux préparations culinaires.
Le laurier de Turquie se distingue par sa qualité et son parfum, étant cultivé et récolté en Turquie, l'un des principaux pays producteurs. Son utilisation en gastronomie est essentielle dans de nombreuses recettes traditionnelles de la région et il est également très apprécié à l'international.
En ce qui concerne ses propriétés, les feuilles de laurier contiennent des composés antioxydants et anti-inflammatoires, en plus d'offrir un arôme naturel qui peut remplacer les ingrédients artificiels en cuisine. On leur attribue également des propriétés digestives et carminatives, qui aident à soulager les inconforts d'estomac après les repas copieux.
Dans le contexte latino-américain, le laurier de Turquie est communément appelé feuilles de laurier ou simplement laurier. Dans certaines régions, on peut également trouver des termes comme feuilles de laurier culinaires pour le distinguer du laurier ornemental. Cependant, le nom le plus courant et universel pour cet ingrédient dans les recettes est feuilles de laurier.