Feuilles de géranium

Feuilles de géranium

40 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 40 kcal
Protéines 3g
Glucides 7g
Lipides totaux 0.4g
Fibres 2.3g

Vitamines et minéraux

Calcium 60mg
Folate 30mcg
Fer 2.5mg
Potassium 220mg
Vitamine C 12mg

Description

Les feuilles de géranium sont les feuilles aromatiques de la plante du genre Pelargonium, couramment utilisées en cuisine et en pâtisserie pour leur parfum unique et frais, mêlant notes d'agrumes et notes florales. Ces feuilles apportent une saveur délicate qui peut sublimer les plats sucrés comme salés, notamment les infusions, les desserts, les salades et les marinades.

Origine : Le géranium est originaire d'Afrique du Sud, mais il est aujourd'hui cultivé dans de nombreuses régions tempérées et chaudes du monde. Ses feuilles aromatiques sont particulièrement utilisées dans la cuisine méditerranéenne et dans certaines cuisines d'Amérique latine.

Propriétés : En plus de leur agréable parfum, les feuilles de géranium possèdent des propriétés digestives et antioxydantes. Elles sont souvent utilisées pour parfumer des liquides, tels que des crèmes ou des jus, en apportant une subtile saveur herbacée sans être envahissante. Elles sont peu caloriques et fournissent des composés naturels pouvant aider à soulager les troubles digestifs.

Synonymes : Dans différents pays, les feuilles de géranium peuvent être simplement appelées feuilles de géranium, bien que l'on trouve également les appellations géraniums aromatiques ou feuilles aromatiques de géranium, surtout dans un contexte culinaire. Il est à noter que dans certains endroits, elles sont confondues avec les feuilles de coriandre ou de verveine citronnelle, mais il s'agit d'ingrédients distincts aux profils de saveur différents.