Feuilles de curry

Feuilles de curry

47 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 47 kcal
Protéines 6.6g
Glucides 8.3g
Lipides totaux 0.5g
Fibres 5.7g

Vitamines et minéraux

Calcium 93mg
Folate 76mcg
Fer 5.0mg
Potassium 609mg
Vitamine A 2534IU
Vitamine C 27mg
Vitamine K 10.8mcg

Description

Les feuilles de curry sont un ingrédient aromatique largement utilisé dans la cuisine d'Asie du Sud, particulièrement en Inde et au Sri Lanka. Ces feuilles proviennent de l'arbre Murraya koenigii, un arbuste vivace dont les feuilles sont utilisées fraîches ou séchées pour apporter une saveur caractéristique et distinctive à une grande variété de plats, notamment dans les ragoûts, les sauces et les fritures.

L'origine des feuilles de curry se trouve dans le sous-continent indien, où elles sont cultivées depuis des siècles en raison de leurs qualités culinaires et médicinales. Leur arôme est frais, légèrement agrumé, avec une note amère qui rehausse les saveurs dans des préparations telles que les chutneys, les currys et les plats de riz.

En ce qui concerne leurs propriétés, les feuilles de curry sont riches en antioxydants, en vitamines A, B et C, ainsi qu'en minéraux comme le fer et le calcium. De plus, on leur attribue des bienfaits digestifs et anti-inflammatoires, ce qui les rend populaires non seulement en cuisine, mais aussi dans les remèdes traditionnels.

Dans le contexte hispano-américain, bien qu'elles ne soient pas très courantes, les feuilles de curry sont principalement connues sous le nom de hojas de curry, mais dans certains pays, elles peuvent également être appelées hojas de kari ou simplement désignées comme hojas aromáticas para curry (feuilles aromatiques pour curry) pour différencier leur usage culinaire.

Leur inclusion dans les recettes apporte authenticité et profondeur de saveur, faisant d'elles un ingrédient essentiel pour ceux qui souhaitent explorer la gastronomie d'Asie du Sud.