Feuilles de basilic séchées

Feuilles de basilic séchées

251 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 251 kcal
Protéines 15.15g
Glucides 49.9g
Lipides totaux 4.1g
Fibres 38g

Vitamines et minéraux

Calcium 1777mg
Folate 68mcg
Fer 27.97mg
Lycopène 0mcg
Potassium 2950mg
Vitamine A 11080IU
Vitamine C 21mg

Description

Les feuilles de basilic séchées sont les feuilles déshydratées de la plante de basilic (Ocimum basilicum), une herbe aromatique très appréciée dans la cuisine méditerranéenne et dans diverses cultures à travers le monde. Ces feuilles concentrent la saveur caractéristique du basilic frais, avec des notes sucrées et légèrement épicées, mais avec un arôme plus intense grâce à la déshydratation.

Origine : Le basilic est originaire des régions tropicales d'Asie et d'Afrique, mais sa culture et son utilisation se sont répandues dans le monde entier, notamment dans les pays méditerranéens comme l'Italie et l'Espagne, où il constitue un ingrédient essentiel des plats traditionnels.

Propriétés : Les feuilles de basilic séchées contiennent des antioxydants, des huiles essentielles et des composés anti-inflammatoires. De plus, elles apportent saveur et arôme aux préparations sans ajouter de calories ni de matières grasses. Elles sont particulièrement utilisées dans les soupes, les sauces, les ragoûts, les pizzas et les marinades, apportant une touche herbacée et parfumée.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : bien que le terme le plus courant soit albahaca seca, dans certaines régions on peut également le connaître simplement sous le nom d'albahaca deshidratada ou d'albahaca triturada. Dans des pays comme le Mexique, le Chili et l'Argentine, le terme albahaca est principalement utilisé.