Feuilles de basilic séchées

Feuilles de basilic séchées

251 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 251 kcal
Protéines 15.8g
Glucides 68g
Lipides totaux 4.3g
Fibres 38g

Vitamines et minéraux

Calcium 2240mg
Folate 68mcg
Fer 53.5mg
Potassium 2280mg
Vitamine C 21mg

Description

Les feuilles de basilic séchées sont une herbe aromatique largement utilisée en cuisine, notamment dans la cuisine méditerranéenne et italienne. Elles sont obtenues par déshydratation des feuilles fraîches d'Ocimum basilicum, ce qui concentre leur saveur et permet de les conserver plus longtemps. Leur arôme est intense et légèrement sucré, avec des notes rappelant l'anis et le clou de girofle, ce qui les rend idéales pour rehausser la saveur des sauces, soupes, ragoûts, salades et plats à base de tomates.

Le basilic est originaire des régions tropicales et subtropicales d'Asie, bien que son utilisation culinaire se soit largement répandue dans le monde entier.

En ce qui concerne ses propriétés, le basilic séché contient des antioxydants et des composés anti-inflammatoires, en plus d'apporter une touche fraîche et parfumée qui peut rehausser les autres ingrédients. C'est une option courante en cuisine pour ajouter de la saveur sans ajouter de calories ni de graisses.

Dans différents pays d'Amérique latine, les feuilles de basilic séchées sont également appelées basilic séché ou simplement basilic, bien qu'à certains endroits on puisse les trouver sous le nom de basilic déshydraté. Il n'est pas courant qu'elles portent d'autres synonymes, car le mot « basilic » est largement connu et utilisé.