Feuilles d'origan séchées

Feuilles d'origan séchées

306 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 306 kcal
Protéines 9g
Glucides 69g
Lipides totaux 7g
Fibres 42g
Sodium 56mg

Vitamines et minéraux

Calcium 1597mg
Folate 27mcg
Fer 44mg
Potassium 1277mg
Vitamine C 50mg

Description

Les feuilles d'origan séché sont les feuilles déshydratées de la plante Origanum vulgare, une herbe aromatique largement utilisée en gastronomie pour sa saveur intense, chaleureuse et légèrement amère. Cet ingrédient est essentiel dans diverses cuisines du monde, notamment méditerranéenne et latino-américaine, apportant une touche caractéristique aux sauces, ragoûts, viandes et assaisonnements.

L'origan est originaire de la région méditerranéenne, mais sa culture s'est largement répandue en Amérique latine et dans d'autres zones tempérées du monde. Le séchage de ses feuilles concentre ses huiles essentielles et améliore sa durabilité, permettant de conserver son arôme et sa saveur plus longtemps.

Parmi ses propriétés, il se distingue par son action d'antioxydant naturel, en plus de contenir des composés antimicrobiens qui peuvent aider à conserver les aliments et apporter des bienfaits pour la santé lorsqu'il est consommé avec modération.

En ce qui concerne les synonymes dans le monde hispano-américain, les feuilles d'origan séché peuvent aussi couramment être appelées simplement origan séché. Dans certaines régions, on parle d'origan mexicain pour désigner les variétés locales, bien que le terme général pour les feuilles séchées reste origan ou sarriette séchée dans certains pays.