Feuilles d'origan séchées

Feuilles d'origan séchées

306 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 306 kcal
Protéines 9.0g
Glucides 64g
Lipides totaux 7.0g
Fibres 42.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 1576mg
Folate 90mcg
Fer 44.5mg
Potassium 1260mg
Vitamine C 50mg

Description

Les feuilles d'origan séché sont les feuilles déhydratées de la plante Origanum vulgare, une herbe aromatique largement utilisée dans la cuisine méditerranéenne et latino-américaine. Ces feuilles séchées concentrent la saveur caractéristique de l'origan frais, offrant un arôme intense et légèrement sucré ainsi qu'un goût chaud, un peu amer, qui relève les ragoûts, les sauces, les viandes, les pizzas et les soupes.

L'origan provient de la région méditerranéenne, notamment de pays comme la Grèce, l'Italie et la Turquie, où il est essentiel à la gastronomie traditionnelle depuis l'Antiquité. En Amérique latine, son usage s'est répandu après la colonisation et il est aujourd'hui courant dans la cuisine mexicaine, argentine et cubaine, entre autres.

Parmi ses propriétés, outre sa fonction culinaire, les feuilles d'origan séché contiennent des composés antioxydants et antimicrobiens comme le carvacrol et le thymol, qui peuvent apporter des bienfaits pour la santé, bien qu'en cuisine elles soient principalement appréciées pour leur saveur.

Dans le monde hispanophone, les feuilles d'origan séché sont également connues sous le nom de « orégano », bien que certains pays utilisent des termes spécifiques pour certaines variétés, comme « origan mexicain » ou « orégano chilango » au Mexique. Cependant, le terme général et le plus répandu est tout simplement l'origan séché.