Feuilles d'estragon séchées

Feuilles d'estragon séchées

295 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 295 kcal
Protéines 27g
Glucides 50g
Lipides totaux 7.1g
Fibres 35g

Vitamines et minéraux

Calcium 1700mg
Folate 125mcg
Fer 35.5mg
Potassium 734mg
Vitamine A 6110IU
Vitamine C 21mg

Description

Les feuilles d'estragon séchées sont les feuilles déshydratées de la plante Artemisia dracunculus, une herbe aromatique très appréciée en cuisine pour sa saveur délicate, légèrement anisée et sucrée. Ces feuilles constituent une forme concentrée de l'estragon frais, avec un arôme intense qui rehausse une grande variété de plats, notamment les sauces, les marinades, les salades et les préparations à base de poulet, de poisson ou d'œufs.

L'estragon provient de régions d'Europe et d'Asie centrale et est très populaire dans la cuisine française, où il est un ingrédient essentiel de la célèbre sauce béarnaise. Sa culture s'est répandue dans de nombreuses parties du monde, y compris en Amérique latine, où il est utilisé aussi bien séché que frais.

D'un point de vue nutritionnel, les feuilles d'estragon séchées contiennent des antioxydants, des vitamines (comme les vitamines A et C) et des minéraux qui bénéficient à la digestion et possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Étant séchées, elles conservent leurs nutriments et leur arôme plus longtemps, bien qu'avec une saveur un peu moins prononcée que celle de l'estragon frais.

Dans différents pays d'Amérique latine, les feuilles d'estragon peuvent porter d'autres noms tels que estragon séché ou simplement estragon séché. Bien que le terme « estragon » soit le plus courant, dans certaines régions, il est également connu sous le nom de dragoncillo, bien que ce dernier puisse désigner des variétés ou des plantes similaires.