Feuille de laurier séchée
313 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 313 kcal |
| Protéines | 7.6g |
| Glucides | 74g |
| Lipides totaux | 7.9g |
| Fibres | 26g |
| Sodium | 8mg |
Vitamines et minéraux
Description
La feuille de laurier séchée est une épice aromatique largement utilisée en cuisine pour rehausser la saveur des ragoûts, soupes, bouillons et plats mijotés. Elle provient du Laurus nobilis, un arbre originaire de la région méditerranéenne, notamment de pays comme l'Espagne, la Grèce et la Turquie. Les feuilles sont récoltées et séchées afin de conserver leur parfum, ce qui permet de les utiliser pendant de longues périodes.
En cuisine, la feuille de laurier séchée apporte un arôme caractéristique, légèrement boisé avec des notes herbacées, qui relève les plats sans masquer le goût des autres ingrédients. De plus, elle possède des propriétés digestives qui aident à soulager les troubles gastriques et à faciliter la digestion, c'est pourquoi elle est fréquemment incorporée dans les préparations riches ou grasses.
Dans différents pays d'Amérique latine, la feuille de laurier séchée peut également être appelée « laurel », « hojas de laurel » ou simplement « laurel seco ». Il est essentiel de la retirer avant de servir le plat, car sa texture est rigide et peut être désagréable à manger.