Dashi

Dashi

4 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 4 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 0.3g
Lipides totaux 0g
Fibres 0g
Sodium 800mg

Vitamines et minéraux

Folate 0mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 100mg
Vitamine C 0mg

Description

Le dashi est un bouillon japonais traditionnel, fondamental dans la cuisine de ce pays, utilisé comme base pour les soupes, les ragoûts, les sauces et une grande variété de recettes. Il se caractérise par sa saveur umami, qui ajoute de la profondeur et rehausse les autres ingrédients sans les masquer.

Le dashi est généralement préparé à partir d'ingrédients tels que le katsuobushi (flocons de bonite séchés et fermentés), le kombu (algue kombu séchée) et parfois des champignons shiitakés séchés, qui créent ensemble un bouillon léger mais savoureux. Son origine remonte à la cuisine japonaise, où il constitue un élément essentiel depuis des siècles.

Parmi ses propriétés, le dashi est pauvre en calories et en matières grasses, mais riche en minéraux et en composés qui intensifient naturellement la saveur des aliments, ce qui permet de réduire l'utilisation de sel et d'autres exhausteurs artificiels.

En ce qui concerne les synonymes ou termes équivalents en français, il n'existe pas de nom direct pour le « dashi » en raison de sa spécificité japonaise, mais on le désigne parfois comme bouillon de base japonais ou simplement bouillon dashi dans les recettes traduites. On pourrait également le comparer à un fumet de poisson léger ou à un bouillon umami dans les contextes culinaires francophones, bien que ces termes ne capturent pas exactement son profil unique.