Curry en poudre Madras

Curry en poudre Madras

325 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 325 kcal
Protéines 12g
Glucides 44g
Lipides totaux 14g
Acides gras saturés 3g
Fibres 23g
Sodium 44mg

Vitamines et minéraux

Folate 218mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 1260mg
Vitamine C 21mg

Description

Le curry en poudre Madras est un mélange d'épices originaire de la région de Madras (aujourd'hui Chennai), dans le sud de l'Inde. Cet assaisonnement est largement utilisé dans la cuisine indienne et dans d'autres cuisines d'Asie du Sud pour apporter aux plats une saveur intense, aromatique et légèrement épicée.

Le curry en poudre Madras combine des épices telles que le curcuma, le piment, le cumin, la coriandre, la moutarde, la cannelle, les clous de girofle et le fenugrec, entre autres, ce qui lui confère une couleur jaune intense et un profil de saveur complexe avec des notes chaudes et une touche modérément épicée.

Propriétés : En plus de sa saveur prononcée, le curry en poudre Madras offre des bienfaits digestifs et anti-inflammatoires grâce à des ingrédients comme le curcuma et le cumin. De par sa composition, c'est une source naturelle d'antioxydants qui peut aider à stimuler le métabolisme.

Dans les recettes, il est idéal pour préparer des ragoûts, des sauces, des plats de riz, des soupes et des légumes sautés, en apportant une touche exotique et vibrante. Dans le contexte latino-américain, il est courant de trouver cet ingrédient ou de s'y référer simplement sous le nom de curry Madras ou mélange de curry Madras.