Curry en poudre

Curry en poudre

325 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 325 kcal
Protéines 14g
Glucides 58g
Lipides totaux 14g
Fibres 21.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 1140mg
Folate 109mcg
Fer 21.3mg
Lycopène 0mcg
Potassium 1260mg
Vitamine C 7.1mg

Description

Le curry en poudre est un mélange d'épices moulues largement utilisé en cuisine pour apporter une saveur intense, aromatique et légèrement épicée à divers plats. Ce mélange peut contenir du curcuma, du cumin, de la coriandre, du fenugrec, de la moutarde, du gingembre, du poivre, de la cannelle et des clous de girofle, entre autres ingrédients, selon les régions et les recettes.

L'origine du curry en poudre remonte à la tradition culinaire de l'Inde, où les épices sont combinées pour créer une grande variété de plats aux saveurs complexes. Cet assaisonnement s'est popularisé à l'international durant l'époque coloniale britannique et constitue aujourd'hui un ingrédient essentiel dans de nombreuses cuisines du monde, permettant de reproduire facilement les saveurs typiques de la gastronomie indienne.

En termes de propriétés, le curry en poudre n'apporte pas seulement de la saveur, mais offre également des bienfaits nutritionnels. Le curcuma, l'un de ses composants principaux, contient de la curcumine, un antioxydant aux effets anti-inflammatoires. De plus, certaines épices du mélange peuvent favoriser la digestion et stimuler le métabolisme.

Dans différents pays francophones, le curry en poudre est également connu sous le nom d'épice à curry ou simplement de curry. Cependant, il est courant dans certaines régions que le terme désigne à la fois le mélange d'épices sec et les préparations qui utilisent ce mélange comme base.