Cumin moulu

Cumin moulu

375 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 375 kcal
Protéines 17.8g
Glucides 44.2g
Lipides totaux 22.3g
Fibres 10.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 931mg
Folate 57mcg
Fer 66.4mg
Lycopène 0mcg
Potassium 1788mg
Vitamine A 64IU
Vitamine C 7.7mg

Description

Le cumin moulu est une épice obtenue à partir des graines séchées de la plante Cuminum cyminum, qui appartient à la famille des Apiacées. Sa saveur est chaude, terreuse et légèrement amère, avec une touche aromatique qui apporte profondeur et caractère à une grande variété de plats. C'est un ingrédient fondamental dans de nombreuses cuisines à travers le monde, notamment dans la gastronomie du Moyen-Orient, de l'Inde, du Mexique et de divers pays d'Amérique latine.

Le cumin est originaire du bassin méditerranéen et du sud-ouest de l'Asie, mais il est aujourd'hui cultivé dans diverses régions en raison de sa popularité culinaire. En cuisine, il est couramment utilisé aussi bien en poudre qu'en graines entières, et c'est un élément indispensable dans les mélanges d'épices tels que le curry, le garam masala ou l'adobo mexicain.

Propriétés : En plus de son usage culinaire, le cumin moulu possède des propriétés digestives et carminatives, aidant à soulager les troubles gastriques et à améliorer la digestion. Il est également une source de fer, d'antioxydants et de certains composés antimicrobiens.

Synonymes en espagnol (Amérique latine) : comino molido, polvo de comino, alcaravea (bien que ce dernier désigne une épice similaire, il ne s'agit pas exactement de la même, mais il est utilisé dans certaines régions pour la désigner).