Cumin en poudre
375 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 375 kcal |
| Protéines | 17.8g |
| Glucides | 44.2g |
| Lipides totaux | 22.3g |
| Fibres | 10g |
Vitamines et minéraux
Description
Le cumin en poudre est une épice moulue obtenue à partir des graines séchées de la plante Cuminum cyminum, originaire de la région méditerranéenne et d'Asie du Sud-Ouest. Il possède un arôme intense et chaleureux, avec une saveur terreuse et légèrement piquante qui ajoute de la profondeur à une grande variété de plats.
Le cumin en poudre est essentiel dans la cuisine de nombreuses cultures, notamment dans les gastronomies mexicaine, indienne, arabe et du Moyen-Orient, où il est utilisé pour assaisonner les viandes, les ragoûts, les soupes, les sauces et les mélanges d'épices comme le curry et le chili.
Parmi ses propriétés, le cumin en poudre est reconnu pour faciliter la digestion, posséder des effets antioxydants et contenir des vitamines telles que A et C, ainsi que des minéraux comme le fer et le calcium, ce qui en fait un ajout nutritionnellement intéressant dans les préparations culinaires.
Dans le contexte latino-américain, le cumin en poudre est également communément appelé ajonjolí moulu (dans certaines régions, bien que ce terme désigne plus souvent le sésame), mais les noms les plus corrects et les plus répandus sont cumin moulu ou simplement cumin en poudre. Dans certains pays, on peut également l'appeler cumin des prés ou carvi, bien que ce dernier désigne une épice distincte au goût similaire.