Coriandre en poudre

Coriandre en poudre

279 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 279 kcal
Protéines 21g
Glucides 55.2g
Lipides totaux 13.4g
Fibres 35g

Vitamines et minéraux

Calcium 709mg
Folate 100mcg
Fer 16mg
Potassium 1264mg
Vitamine A 337mcg
Vitamine C 27mg

Description

La coriandre moulue est une épice obtenue en broyant les graines séchées de la plante de coriandre (Coriandrum sativum). Elle possède un arôme chaud et terrien, avec des notes d'agrumes qui apportent une saveur distincte et légère aux préparations culinaires. Elle est largement utilisée en cuisine pour assaisonner les ragoûts, les soupes, les viandes, les currys et les mélanges d'épices.

La coriandre est originaire de la région méditerranéenne et du sud-ouest de l'Asie, mais son usage s'est répandu dans le monde entier, notamment dans les cuisines latino-américaine, indienne, arabe et d'Asie du Sud-Est.

En ce qui concerne ses propriétés, la coriandre moulue est une bonne source d'antioxydants et de composés anti-inflammatoires. De plus, on lui attribue des bienfaits digestifs et antimicrobiens, ce qui en fait un ingrédient non seulement savoureux, mais aussi sain.

Dans différentes régions d'Amérique latine, la coriandre moulue peut également être appelée coriandre en poudre ou simplement poudre de coriandre. Il est important de ne pas la confondre avec les feuilles fraîches de coriandre (cilantro), qui ont une saveur et un usage différents.