Ciboulette séchée

Ciboulette séchée

277 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 277 kcal
Protéines 23g
Glucides 54g
Lipides totaux 6g
Fibres 2.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 180mg
Folate 41mcg
Fer 3.3mg
Potassium 296mg
Vitamine C 18mg

Description

La ciboulette séchée est la version déshydratée de la ciboulette fraîche, une herbe aromatique appartenant à la famille de l'oignon (Allium). Elle se caractérise par ses feuilles fines et tubulaires et sa saveur douce, avec de subtiles notes d'oignon et d'ail, ce qui la rend idéale pour rehausser le goût des soupes, des sauces, des salades et de divers plats.

La ciboulette est originaire des régions tempérées d'Europe et d'Asie, où elle est cultivée depuis des siècles comme assaisonnement essentiel. Après la récolte, les feuilles fraîches sont soigneusement séchées pour préserver leur saveur et leur arôme, facilitant ainsi leur conservation et leur utilisation tout au long de l'année.

Parmi leurs principales propriétés, on destaca leur teneur en antioxydants, en vitamines A et C, ainsi qu'en minéraux tels que le fer et le calcium. De plus, elles apportent une touche fraîche et naturelle sans le piquant intense des oignons traditionnels.

Dans différents pays d'Amérique latine, la ciboulette séchée peut être connue sous le nom de ciboule séchée, ciboulette déshydratée ou simplement cébette séchée. Dans tous les cas, il s'agit d'un ingrédient polyvalent qui ajoute couleur et saveur à une grande variété de recettes.