Chutney de tomate

Chutney de tomate

80 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 80 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 18g
Sucres 15g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.5g
Sodium 300mg

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Lycopène 3000mcg
Potassium 220mg
Vitamine C 7mg

Description

Le chutney de tomates est une sauce épaisse et épicée à base de tomates mûres, mélangées avec des épices, du sucre et du vinaigre. Originaire de la cuisine indienne, ce condiment combine des saveurs sucrées, acidulées et piquantes, ce qui en fait un accompagnement parfait pour sublimer aussi bien les plats traditionnels que modernes.

Sa préparation typique comprend des ingrédients tels que des tomates, de l'oignon, du gingembre, de l'ail, des piments, de la cannelle, des clous de girofle, de la cardamome et du sucre, cuits lentement jusqu'à obtenir une texture marbrée et des saveurs intenses. Ce mélange apporte non seulement du goût, mais aussi une texture agréable qui peut accompagner les viandes, le riz, les pains et les fromages.

Origine : Le chutney trouve ses racines en Inde, où il est utilisé depuis des siècles comme condiment essentiel. La version à la tomate est apparue comme une adaptation utilisant des ingrédients locaux et est très populaire dans la cuisine internationale, notamment dans les plats anglais et d'inspiration coloniale.

Propriétés : Le chutney de tomates est pauvre en graisses et contient des vitamines A et C provenant des tomates et des épices. De plus, sa combinaison de vinaigre et de sucre aide à le conserver plus longtemps. Sa consommation peut apporter des antioxydants et faciliter la digestion grâce aux épices qu'il contient.

Synonymes en Amérique latine : Bien que le terme « chutney » soit le plus courant et le plus reconnu, dans certains pays, des sauces similaires peuvent être appelées confiture épicée, conserve de tomates épicée ou simplement sauce tomate épicée. Cependant, pour les recettes internationales, « chutney de tomates » est le terme le plus approprié et le mieux compris.