Chutney d'Inde

Chutney d'Inde

110 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 110 kcal
Protéines 0.4g
Glucides 28g
Sucres 24g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 2.5g
Sodium 250mg

Vitamines et minéraux

Folate 14mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 280mg
Vitamine C 7mg

Description

Le chutney indien majeur est une sauce traditionnelle originaire de la région du sous-continent indien, particulièrement populaire dans la cuisine indienne. Ce condiment est préparé à partir d'une combinaison de fruits, de légumes, d'épices, d'herbes, et parfois de vinaigre ou de sucre, ce qui lui confère une saveur aigre-douce, épicée et très aromatique, idéale pour accompagner aussi bien les plats végétariens que les plats de viande.

Le chutney trouve ses racines dans la gastronomie indienne, où il est utilisé pour rehausser la saveur des currys, du riz, des pains plats comme le naan ou le roti, et des en-cas. Il existe diverses variantes régionales, telles que le chutney de mangue, le chutney de coriandre, le chutney de tamarin ou le chutney de menthe, chacun ayant un profil de saveur unique.

Propriétés : En plus de sa saveur intense et polyvalente, le chutney apporte des bienfaits digestifs grâce aux épices qu'il contient, comme le gingembre et le piment. De même, les ingrédients frais contribuent des vitamines et des antioxydants, faisant du chutney un accompagnement savoureux et sain.

Synonymes : Bien qu'il n'existe pas de traduction directe exacte pour « chutney », on peut le trouver sous des noms comme sauce épicée aux fruits, confiture épicée, ou simplement condiment aigre-doux. À certains endroits, il est également appelé directement chutney, le terme original étant conservé en raison de sa popularité.