Chutney

Chutney

80 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 80 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 20g
Sucres 18g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.4g

Vitamines et minéraux

Folate 8mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 120mg
Vitamine C 10mg

Description

Le chutney est une sauce ou un condiment originaire de la cuisine indienne, caractérisé par un mélange équilibré de saveurs sucrées, acidulées, épicées et relevées. Traditionnellement, il est préparé à partir de fruits, de légumes, de vinaigre, de sucre et d'une variété d'épices, ce qui lui confère une texture pouvant aller de liquide à épaisse ou confite.

Son nom provient du terme hindi chatni, et bien que ses racines se trouvent en Asie du Sud, le chutney est devenu populaire à l'international et est courant dans diverses cuisines du monde, notamment dans les recettes recherchant un contraste de saveurs intenses. Il est utilisé comme accompagnement pour les viandes, les poissons, les fromages, le riz et les plats frits, apportant une touche rafraîchissante et aromatique.

D'un point de vue nutritionnel, le chutney est généralement pauvre en matières grasses, mais il peut contenir des sucres naturels ou ajoutés selon les ingrédients utilisés. De plus, de nombreux fruits et épices employés dans sa préparation sont riches en antioxydants et en vitamines.

Dans le contexte latino-américain, le chutney est également connu sous le nom de sauce aigre-douce ou confiture épicée, bien que le terme « chutney » reste courant dans de nombreux pays. Dans certains endroits, il peut simplement être appelé sauce aux fruits épicés.