Câpres au vinaigre

Câpres au vinaigre

23 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 23 kcal
Protéines 2.4g
Glucides 4.9g
Lipides totaux 0.9g
Fibres 3.2g
Sodium 2960mg

Vitamines et minéraux

Calcium 40mg
Folate 24mcg
Fer 1.7mg
Lycopène 0mcg
Potassium 40mg
Vitamine C 4.5mg

Description

Les câpres au vinaigre saumuré sont les boutons floraux immatures de l'arbuste Capparis spinosa, conservés dans une saumure afin de préserver leur saveur et leur fraîcheur. Ces petites sphères vertes, au goût intense, légèrement acide et salé, sont un ingrédient très apprécié dans la cuisine méditerranéenne ainsi que dans de nombreuses recettes à travers le monde.

Origine : Les câproviennent principalement des régions méditerranéennes, comme l'Italie, l'Espagne, la Grèce et l'Afrique du Nord. Leur culture s'est étendue à d'autres zones au climat chaud et sec, notamment certaines régions d'Amérique latine, où elles sont également utilisées dans la gastronomie locale.

Propriétés : Les câpres au vinaigre saumuré apportent non seulement une saveur caractéristique aux plats, mais elles contiennent aussi des antioxydants et une petite quantité de vitamines comme la vitamine K, ainsi que des minéraux tels que le fer et le calcium. Cependant, en raison de leur conservation en saumure, elles ont une teneur élevée en sodium ; une consommation modérée est donc recommandée.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différents pays d'Amérique latine, les câpres au vinaigre saumuré sont également connues simplement sous le nom d'alcaparras ou, parfois de manière familière, d'tapitas de flor ou d'botones de alcaparra, selon la région. Toutefois, le terme « alcaparras » est largement reconnu et utilisé.