Basilic pourpre

Basilic pourpre

23 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 23 kcal
Protéines 3.2g
Glucides 2.7g
Lipides totaux 0.6g
Fibres 1.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 177mg
Folate 68mcg
Fer 3.2mg
Potassium 295mg
Vitamine A 5275IU
Vitamine C 18mg

Description

Le basilic pourpre Opal est une variété ornementale et culinaire de basilic connue pour ses feuilles d'un violet profond et son arôme frais et légèrement épicé. Cette plante apporte non seulement une touche visuelle attrayante aux plats, mais offre également une saveur distinctive, plus douce et aux notes légèrement plus terreuse que le basilic vert traditionnel.

Originaire d'Asie et aujourd'hui cultivé dans des jardins du monde entier, le basilic Opal est cultivé principalement à des fins culinaires et décoratives. En cuisine, il est idéal pour les salades, les pestos, les vinaigrettes et comme garniture pour les plats frais, apportant à la fois saveur et couleur.

Parmi ses propriétés, cette variété se distingue par sa teneur en antioxydants, en vitamines A et K, ainsi qu'en composés phénoliques qui contribuent à son arôme unique et à ses bienfaits pour la santé, tels que des propriétés anti-inflammatoires et digestives.

Concernant les synonymes ou noms courants, il est généralement connu simplement sous le nom de basilic pourpre ou basilic violet. Bien que son utilisation soit moins répandue que celle du basilic vert traditionnel, il gagne de plus en plus en popularité dans la cuisine créative pour son esthétique et sa saveur caractéristique.