Basilic moulu

Basilic moulu

251 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 251 kcal
Protéines 30.7g
Glucides 6.7g
Lipides totaux 4.1g
Fibres 3.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 224mg
Folate 68mcg
Fer 18mg
Potassium 295mg
Vitamine A 2640mcg
Vitamine C 18mg
Vitamine K 414.8mcg

Description

Le basilic moulu est une épice obtenue à partir des feuilles séchées et broyées de la plante Ocimum basilicum, communément appelée basilic. Son arôme est frais et légèrement sucré, avec une touche épicée et aromatique qui rehausse la saveur de nombreux plats. C'est un ingrédient essentiel de la cuisine méditerranéenne et italienne, utilisé pour assaisonner les sauces, les salades, les pâtes et les viandes.

L'origine du basilic remonte aux régions tropicales d'Asie et d'Afrique, bien que sa culture se soit répandue dans le monde entier grâce à ses propriétés culinaires et médicinales. Dans l'Antiquité, le basilic avait également des significations symboliques dans diverses cultures, mais aujourd'hui, il est apprécié principalement pour son usage en gastronomie.

Parmi ses propriétés, on distingue sa teneur en antioxydants, en huiles essentielles et en composés anti-inflammatoires, qui non seulement apportent de la saveur, mais peuvent aussi favoriser la digestion et renforcer le système immunitaire.

Dans le contexte de la gastronomie latino-américaine, le basilic moulu peut être trouvé sous différents noms selon le pays, comme basilicio molido ou simplement albahaca seca (basilic séché). Cependant, le terme « albahaca » est le plus courant et le plus reconnu dans pratiquement toute la région.