Bandes de zeste de citron

Bandes de zeste de citron

20 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 20 kcal
Protéines 1.1g
Glucides 6.5g
Sucres 1.2g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 10.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 134mg
Folate 10mcg
Fer 0.6mg
Potassium 138mg
Vitamine C 29mg

Description

Les zestes de citron sont de fines bandes prélevées sur l'écorce extérieure du citron, couramment utilisés en cuisine pour apporter un arôme et une saveur frais, agrumes et légèrement amers à une grande variété de plats et de préparations. Ces bandes contiennent des huiles essentielles qui libèrent un arôme intense lorsqu'elles sont râpées, infusées ou cuites, enrichissant tout, des desserts et boissons aux ragoûts et vinaigrettes.

Le citron est originaire d'Asie du Sud-Est, mais sa culture et son utilisation se sont répandues dans le monde entier, notamment dans les régions méditerranéennes et d'Amérique latine, où son zeste est un ingrédient traditionnel dans de nombreuses recettes.

Le zeste de citron est riche en composés antioxydants et en vitamine C, en plus de contenir des fibres alimentaires. Lors de son utilisation, on profite non seulement de la saveur, mais aussi de propriétés qui peuvent contribuer à améliorer la digestion et à apporter une touche saine aux préparations.

En Amérique hispanique, outre « cáscaras de limón » ou « piel de limón », il est également connu sous le nom de pizca de limón, ralladura de limón ou simplement corteza de limón, des termes qui peuvent varier selon le pays et le contexte culinaire.

En cuisine, il est important d'éviter la partie blanche interne de l'écorce (la mésocarpe), car elle est amère et peut altérer la saveur de la recette.