Badiane moulue

Badiane moulue

337 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 337 kcal
Protéines 17.9g
Glucides 50.1g
Lipides totaux 15.9g
Fibres 53.1g
Sodium 16mg

Vitamines et minéraux

Calcium 1707mg
Folate 17mcg
Fer 11.8mg
Lycopène 0mcg
Potassium 1200mg
Vitamine A 0IU
Vitamine C 0.2mg
Vitamine E 0.32mg
Vitamine K 0.5mcg

Description

L'anis étoilé moulu est une épice obtenue en pulvérisant le fruit séché de l'arbre Illicium verum, originaire d'Asie du Sud-Est, notamment de Chine et du Vietnam. Cet ingrédient est connu pour son arôme doux et chaleureux, aux notes distinctives de réglisse et à une saveur légèrement épicée, qui apporte profondeur et une touche exotique à diverses préparations culinaires.

En cuisine, l'anis étoilé moulu est largement utilisé dans la préparation de desserts, de pains et de boissons traditionnelles, ainsi que dans les ragoûts et les plats de la cuisine asiatique, où il rehausse la saveur des soupes, des marinades et des mélanges d'épices comme le célèbre cinq-parfums chinois.

Parmi ses propriétés, l'anis étoilé moulu est apprécié non seulement pour sa saveur, mais aussi pour ses qualités digestives et son potentiel antioxydant. C'est une épice qui peut contribuer à améliorer la digestion et à apporter des arômes rafraîchissants sans avoir besoin de sucre supplémentaire.

Dans divers pays d'Amérique latine, l'anis étoilé moulu peut également être simplement appelé anis étoilé ou, moins couramment, anis de la Chine moulu. Il est important de ne pas le confondre avec l'anis vert (Pimpinella anisum), car bien qu'ils partagent des similitudes d'arôme, ils proviennent de plantes différentes et ont des usages culinaires spécifiques.