Assaisonnement créole

Assaisonnement créole

180 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 180 kcal
Protéines 6g
Glucides 20g
Lipides totaux 7g
Acides gras saturés 1g
Fibres 4.0g
Sodium 1500mg

Vitamines et minéraux

Folate 35mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 450mg
Vitamine C 70mg

Description

L'assaisonnement créole est un mélange d'épices et d'herbes très populaire dans la cuisine de plusieurs pays d'Amérique latine, en particulier en Argentine, en Uruguay et dans d'autres régions du Cône Sud. Cet assaisonnement est essentiel pour rehausser la saveur des viandes, des ragoûts, des empanadas et d'autres plats traditionnels.

Origine : l'assaisonnement créole trouve ses racines dans la cuisine créole, qui fusionne les influences indigènes, espagnoles et africaines. Son usage remonte à l'époque coloniale et il est un symbole de l'identité culinaire du Río de la Plata.

Propriétés : le mélange comprend généralement des ingrédients tels que le paprika, l'ail en poudre, le cumin, l'origan, le piment moulu, le poivre noir et le sel, bien que les proportions et certains ingrédients puissent varier selon la région ou la recette familiale. Ces épices sont riches en antioxydants et apportent une saveur intense, fumée et légèrement piquante qui sublime toute préparation culinaire.

Synonymes en espagnol d'Amérique hispanique : dans certaines régions, il est également simplement connu sous le nom d'adobo criollo ou de mezcla criolla, bien que ces termes puissent présenter des variations dans leur composition selon le pays.