Aneth entier séché

Aneth entier séché

304 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 304 kcal
Protéines 15g
Glucides 48g
Lipides totaux 14g
Fibres 35g

Vitamines et minéraux

Calcium 2080mg
Folate 66mcg
Fer 66mg
Potassium 738mg
Vitamine A 5300IU
Vitamine C 21mg

Description

L'aneth séché entier est une épice issue des graines d'Anethum graveolens, une plante herbacée originaire de la région méditerranéenne et d'Asie occidentale. Cet ingrédient est très apprécié en cuisine pour son arôme doux et frais, aux légères notes anisées, qui confère une saveur caractéristique et délicate à une grande variété de plats.

En gastronomie, l'aneth séché entier est couramment utilisé pour assaisonner le poisson, les viandes, les cornichons, les sauces et les salades, ainsi que dans la préparation du pain et de plats traditionnels d'Europe de l'Est et du Nord. Utilisées séchées et entières, les graines conservent mieux leur saveur et peuvent être moulues ou infusées dans des liquides pour en extraire les qualités aromatiques.

Propriétés : En plus de son usage culinaire, l'aneth possède des propriétés digestives et carminatives. Il est reconnu pour aider à soulager les troubles gastriques et à faciliter la digestion. Il contient des antioxydants et des composés antimicrobiens naturels.

Concernant les synonymes dans le monde francophone, l'aneth séché entier peut être trouvé sous des noms tels que « aneth odorant » dans certaines régions, bien que le terme le plus courant et le plus largement reconnu soit simplement « aneth ». Dans certains pays, il peut être confondu avec d'autres herbes aromatiques, il est donc toujours important de vérifier qu'il s'agit bien de graines d'aneth séchées destinées à un usage culinaire.