Ail granulé

Ail granulé

331 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 331 kcal
Protéines 16.55g
Glucides 72.73g
Lipides totaux 0.73g
Fibres 2.1g
Sodium 60mg

Vitamines et minéraux

Calcium 181mg
Folate 3mcg
Fer 1.7mg
Potassium 401mg
Vitamine C 31.2mg

Description

L'ail granulé est une forme d'ail frais déshydraté et broyé, composée de petits granulés qui conservent toute la saveur et l'arôme caractéristiques de l'ail naturel, mais avec une texture sèche et plus facile à manipuler. Cet ingrédient est largement utilisé en cuisine pour apporter une touche intense et piquante à une grande variété de plats, sans avoir besoin d'éplucher ou de hacher de l'ail frais.

L'ail est originaire d'Asie centrale et il est cultivé et utilisé en gastronomie et en médecine traditionnelle depuis des milliers d'années. Sa version granulée est apparue comme une alternative pratique pour conserver plus longtemps la saveur de l'ail frais et faciliter son dosage dans les recettes.

Parmi ses propriétés, il se distingue comme une source naturelle de composés soufrés, tels que l'allicine, qui procurent des bienfaits antioxydants et antimicrobiens. De plus, l'ail granulé ne se contente pas d'enrichir la saveur : il peut également aider à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire.

Sur le plan culinaire, il est idéal pour assaisonner les viandes, les soupes, les sauces, les marinades et les ragoûts. Sa texture lui permet de se dissoudre lentement pendant la cuisson, libérant ainsi progressivement son arôme.

Dans différents pays d'Amérique latine, l'ail granulé peut également être connu sous les noms d'ail moulu sec, de granulés d'ail ou simplement d'ail déshydraté, des termes qui reflètent des variantes similaires utilisées dans les cuisines régionales.