Ail en pot

Ail en pot

32 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 32 kcal
Protéines 1.8g
Glucides 7.3g
Lipides totaux 0.05g
Fibres 2.1g
Sodium 17mg

Vitamines et minéraux

Calcium 181mg
Folate 3mcg
Fer 1.7mg
Lycopène 0mcg
Potassium 401mg
Vitamine C 8.6mg

Description

L'ail en pot est un moyen pratique et commode d'utiliser de l'ail déjà épluché et haché, conservé dans un récipient hermétique, généralement recouvert d'huile ou d'eau, afin de préserver sa fraîcheur et sa saveur plus longtemps. Cet ingrédient est très populaire en cuisine pour son arôme intense et sa capacité à rehausser la saveur d'une grande variété de plats, des sauces et marinades aux ragoûts et marinades.

L'ail (Allium sativum) est originaire d'Asie centrale, bien que sa culture et son utilisation se soient répandues dans le monde entier depuis des milliers d'années. Son emploi en gastronomie est fondamental dans de nombreuses cuisines, notamment méditerranéenne, latino-américaine et asiatique.

Parmi ses propriétés, on distingue ses caractéristiques antioxydantes et antimicrobiennes, en plus de contenir des composés soufrés qui apportent des bienfaits pour la santé, comme l'amélioration de la circulation et le renforcement du système immunitaire.

Dans différents pays hispanophones, l'ail en pot peut également être appelé ail haché en pot, ail haché en conservation ou simplement ail en conservation. Cette présentation est idéale pour ceux qui souhaitent gagner du temps en cuisine sans renoncer à la saveur fraîche de l'ail.