Vermicelles cuits

Vermicelles cuits

138 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 138 kcal
Protéines 4.5g
Glucides 25g
Lipides totaux 0.9g
Fibres 1.2g
Sodium 1mg

Vitamines et minéraux

Folate 18mcg
Fer 0.4mg
Potassium 44mg
Vitamine B2 0.05mg

Description

Les vermicelles cuits sont un type de pâtes ultra-fines, similaires aux spaghetti mais beaucoup plus fines, qui, une fois bouillies, acquièrent une texture tendre et légèrement délicate. Originaire de la cuisine italienne, le vermicelle est devenu populaire dans diverses cuisines à travers le monde, notamment dans les plats d'Asie et d'Amérique latine, où il est adapté aussi bien aux préparations chaudes que froides.

Dans leur version cuite, les vermicelles sont idéaux pour être incorporés dans les soupes, les salades, les sautés et les ragoûts, offrant une base légère et légèrement absorbante qui rehausse les saveurs des ingrédients avec lesquels ils sont associés. Leur temps de cuisson rapide les rend très pratiques pour les recettes nécessitant rapidité et polyvalence.

Propriétés : Comme ils sont principalement fabriqués à partir de farine de blé (ou, dans certaines variantes, de riz ou de haricot mungo, selon la région), le vermicelle cuit est une source de glucides faciles à digérer, fournissant une énergie rapide. Ils sont également pauvres en matières grasses et contiennent une proportion moindre de protéines.

Synonymes : dans différents pays, ces pâtes peuvent être appelées vermicelles, cheveux d'ange ou simplement vermicelli. À certains endroits, on les connaît également sous le nom de fines vermicelles ou pâtes fines, selon leur épaisseur et leur texture.