Tortillas de farine de 8 po à teneur en gras réduite de 97 %

Tortillas de farine de 8 po à teneur en gras réduite de 97 %

220 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 220 kcal
Protéines 6g
Glucides 38g
Sucres 1g
Lipides totaux 5g
Acides gras saturés 1g
Fibres 2.5g
Sodium 400mg

Vitamines et minéraux

Calcium 120mg
Folate 130mcg
Fer 1.4mg
Potassium 120mg

Description

Les tortillas de farine de 20 cm (8 pouces) à teneur en matières grasses réduite de 97 % sont un aliment de base et polyvalent dans de nombreuses cuisines, particulièrement dans la cuisine mexicaine et Tex-Mex. Ces tortillas sont principalement fabriquées à partir de farine de blé et ont été conçues pour contenir une quantité de matières grasses nettement inférieure à celle des tortillas traditionnelles, réduisant la teneur en graisses jusqu'à 97 %. Cela en fait une option plus légère et plus saine pour ceux qui cherchent à gérer leur apport calorique sans sacrifier la saveur et la texture caractéristiques.

Origine : Les tortillas de farine trouvent leurs racines au Mexique, où elles sont très populaires dans le nord du pays en raison de l'abondance du blé. Au fil du temps, leur utilisation s'est répandue à l'international et elles ont été adaptées à différents besoins nutritionnels, comme c'est le cas des versions à teneur réduite en matières grasses.

Propriétés : Ces tortillas constituent une source modérée de glucides et de fibres, avec une teneur en graisses saturées nettement inférieure grâce à leur formule à teneur réduite en matières grasses. Elles sont idéales pour préparer des tacos, des burritos, des wraps et d'autres recettes nécessitant une base souple mais résistante. De plus, avec leur taille standard de 20 cm (8 pouces), elles sont pratiques pour le contrôle des portions et faciles à utiliser dans diverses préparations culinaires.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : dans différents pays, elles peuvent être connues sous le nom de tortillas de trigo, tortillas de harina de trigo, ou simplement tortillas de harina. Bien que le terme « tortilla » puisse varier selon les régions, dans ce contexte, il fait toujours référence à la tortilla de farine, et non à la tortilla de maïs ni à l'omelette espagnole.