Maïs en crème sans sel
96 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 96 kcal |
| Protéines | 3.4g |
| Glucides | 21g |
| Lipides totaux | 1.5g |
| Fibres | 1.5g |
Vitamines et minéraux
Description
La crème de maïs sans sel est un ingrédient idéal en cuisine grâce à sa texture douce et sa saveur naturelle, qui apportent de l'onctuosité et une touche sucrée à diverses préparations. Elle se compose de grains de maïs tendres, soigneusement cuits et transformés pour conserver leur humidité et leur consistance, sans sel ajouté ni autres assaisonnements, ce qui permet un contrôle total de la saveur dans les recettes.
Le maïs est un aliment originaire de Mésoamérique, cultivé depuis l'Antiquité, notamment au Mexique et dans les pays d'Amérique centrale. Sa grande importance culturelle et historique se reflète dans la grande variété de plats traditionnels dans lesquels il est utilisé, des ragoûts aux soupes et salades.
Parmi ses propriétés, la crème de maïs est une bonne source de fibres alimentaires, qui favorisent la digestion, et contient des vitamines du complexe B ainsi que des minéraux tels que le magnésium et le phosphore. Étant sans sel, elle convient aux régimes pauvres en sodium et aux préparations saines, en plus d'être très polyvalente en cuisine.
Dans différentes régions d'Amérique hispanique, ce produit peut être trouvé sous d'autres noms familiers, comme « choclo tierno sin sal » dans des pays comme le Pérou et la Bolivie, ou simplement « maíz dulce » sans sel dans certaines régions d'Amérique centrale. On l'appelle également couramment « elote cremoso sin sal » au Mexique, en référence au maïs jeune et juteux préparé sans sel.