Toast Melba

Toast Melba

360 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 360 kcal
Protéines 8g
Glucides 75g
Sucres 15g
Lipides totaux 2.5g
Fibres 2.4g
Sodium 400mg

Vitamines et minéraux

Folate 20mcg
Potassium 120mg
Vitamine C 0mg

Description

La toast Melba est un type de biscuit très fin, croustillant et léger, fabriqué principalement à partir de farine de blé, d'eau et parfois d'un peu de levure et de sel. Sa texture est très sèche et cassante, ce qui la rend idéale pour accompagner les soupes, les crèmes, ou comme base pour des amuse-bouches et des desserts.

Cet aliment est originaire du Royaume-Uni, et son nom vient de la célèbre soprano australienne Nellie Melba. Il a été popularisé au début du XXe siècle comme aliment digestif, facile à digérer et parfait pour les personnes souffrant de problèmes d'estomac.

En ce qui concerne ses propriétés, la toast Melba est pauvre en graisses et contient principalement des glucides complexes, offrant une source d'énergie rapide sans apporter beaucoup de calories. De plus, étant si légère et sèche, elle aide à améliorer la digestion et peut être utilisée comme accompagnement neutre qui ne modifie pas la saveur des plats avec lesquels elle est associée.

En Amérique latine, la toast Melba peut également être connue sous le nom de « galletas de melba » ou simplement « tostadas finas », bien que ce dernier terme puisse varier selon les régions et ne soit pas toujours un synonyme exact. Elle est couramment utilisée dans des recettes de soupes froides, de crèmes, ou pour préparer des canapés et des desserts légers.