Thon qualité sashimi
96 kcal pour 100 g
Catégorie: Poissons et Fruits de Mer
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 96 kcal |
| Protéines | 23.3g |
| Glucides | 0g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 0.6g |
| Acides gras saturés | 0.2g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 39mg |
| Cholestérol | 38mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le thon qualité sashimi est un morceau de thon haut de gamme, spécialement sélectionné pour sa fraîcheur, sa texture et sa saveur, idéal pour les préparations crues comme le sashimi, les sushis ou le ceviche. Ce thon se distingue par sa chair ferme, sa couleur rouge intense et une saveur délicate et pure, ce qui en fait un ingrédient phare pour les recettes japonaises et de haute gastronomie.
Le thon à sashimi provient généralement d'espèces telles que Thunnus albacares (thon albacore) ou Thunnus orientalis (thon rouge du Pacifique), pêchées dans les eaux froides et transformées rapidement afin de préserver leur qualité et leur sécurité alimentaire.
Cet ingrédient est riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3, en vitamines B et en minéraux comme le sélénium et le magnésium, qui apportent des bénéfices pour la santé cardiovasculaire et le système nerveux.
Dans différentes régions d'Amérique latine, le thon à sashimi peut être appelé thon frais pour sashimi, thon cru pour sushi, ou simplement thon frais pour consommation crue. On souligne toutefois toujours sa fraîcheur et sa qualité supérieure pour une consommation directe sans cuisson.